회복은 얼마나 걸리고 운동은 언제부터 가능한가요

초기 부기와 압박감은 5~7일이며 실밥은 약 7일 후 제거합니다. 사무직 복귀는 7~10일 후가 일반적이며, 가벼운 일상 동작은 2주 후부터 가능합니다. 근력 운동·요가·웨이트 같은 격렬한 운동은 6주 이후부터 권장합니다. 압박 브래지어는 약 4~6주간 착용하며, 최종 라인은 3~6개월에 걸쳐 안정됩니다.